미세먼지 완벽히 지우는 세안법

연신 뿌연 미세먼지가 나쁨을 기록하고 있습니다. 화창한 봄날보다 뿌연 봄날을 자주 맞이하게 되면서 마스크 의무 해제에도 불구하고 미세먼지로 인해 마스크는 우리 실생활에서 없어서는 안 될 품목 중에 하나입니다. 이렇게 미세먼지가 가득한 밖으로 외출을 하고 오면 깨끗하게 씻어야 하는데 가장 많이 노출이 되고 있는 얼굴,  미세먼지를 완벽히 지우는 세안법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

미세먼지 완벽히 지우는 세안법

 

1. 미온수로 세안합니다.

세안하기에 가장 좋은 온도가 미온수(15~21℃)입니다. 피부 타입(일반/민감성/지성) 모두 적합하며 피부에 안정감을 줍니다.

 

 

2. 2차 세안을 합니다.

얼굴은 하루종일 외부에 노출이 되고 있었기 때문에 클렌징 제품을 평소보다 2배 많이 사용하여 코 주변과 피지가 많이 쌓이는 부위부터 2분 정도 가볍게 문질러 세안해 줍니다.  오래 문질러 세안하면 오히려 피부에 자극이 되고 모공 속으로 노폐물이 흡수될 수 있으니 가볍게 2차 세안을 해주는 것이 좋습니다.

 

- 클렌징 티슈로 1회 닦아 줍니다.

- 클렌징 오일로 가볍게 마사지해줍니다. (모공에 있는 노폐물을 배출해 주고 피지를 녹이는 효과)

- 클렌징 폼으로 충분히 거품을 낸 후 가볍게 문질러 세안을 해줍니다. - 2차 세안

 

 

3. 닦아내는 토너를 사용합니다.

화장솜에 닦아내는 토너를 충분히 적셔서 피부결 방향으로 살살 닦아줍니다. 그 다음으로 사용하는 제품의 흡수율을 높여주는 효과를 줍니다. 세안 후 피부의 겉과 속 당김이 있을 수 있기 때문에 충분히 화장수로 피부에 수분공급을 해주는 것이 좋습니다. 

 

 

 

미세먼지에 도움되는 피부 생활습관

1. 하루 8잔 이상 물을 마셔요.

물을 자주 마시면 피부에 수분 공급이 되어 촉촉한 피부를 만들 수 있어요.

 

2. 비타민A와 비타민C가 풍부한 과일 및 녹황색 채소를 섭취해요.

피부의 건강과 자극받은 피부의 회복에 도움이 됩니다.

평소 비타민C와 콜라겐 등 영양제를 섭취해주는 것도 도움이 됩니다.

 

3. 피부 진정팩을 자주 사용해 줘요.

피부의 열감과 진정에 효과가 좋은 팩을 자주 사용하면 도움이 됩니다.

 

4. 선크림을 수시로 발라줘요.

외출 전 선크림을 충분히 발라줍니다. 자외선을 예방하고 미세먼지가 피부에 흡수되는 것을 막아줍니다.